【小学校受験】ギャロップのポイントやコツをプロが解説！

小学校受験の運動課題のひとつにギャロップがあります。

ギャロップとは、ステップやリズム運動のひとつで、スキップに似ている点もあります。

ただ、ギャロップは、あまり耳にしない言葉ですし、幼稚園や保育園などでも練習しないことが多いため、どんな運動なのか、またどのように対策したらいいのかわからない方も多いと思います。

そこで今回は、小学校受験における「ギャロップ」のポイントやコツをプロが解説していきます。

ギャロップとは？

ギャロップとは、元々、「馬が一歩ごとに足四本全部を地面からはなす走法のこと」を言います。

そのため、ギャロップは、馬の走り方をイメージすると良いでしょう。

ただし、私立ち人間は足が2本なので、厳密には、2本の足を一歩ずつ地面からはなすステップになります。

言葉ではイメージが湧きづらいため、具体的な動きに関しては、以下の動画を参考にしてみましょう。

このように、ギャロップには、主に以下の2つの種類があります。

この2つは、体の向きは違いますが、基本的にステップやリズムは同じです。

また、どちらのギャロップを指示されるかは学校によって異なります。

そのため、どちらも対応できるように、日ごろから練習してくようにしましょう。

ギャロップの対策方法とポイント

ギャロップの対策方法やポイントは主に次の3つです。

では、1～3について、それぞれもう少し詳しく見ていきましょう。

1.フォームを覚える

ギャロップは、そのステップやリズムを掴む必要があります。

そのために、まずはギャロップのフォームを覚える必要があります。

ギャロップのフォームのポイントは主に次の3つです。

このようなポイントや先ほどの動画などを意識して、まずはフォームを身につけるようにしましょう。

2.両足どちらもできるようにする

前向きのギャロップをする時には、基本的に利き足を前に出した状態で行います。

また、横向きの場合は、楕円の線に沿ってステップを踏むため、時計まわりか反時計まわりかによって、どちらの足を進行方向に向けて進むかは異なります。

そのため、前向きのギャロップも横向きのギャロップもどちらもできるように練習しておきましょう。

3.体の向きを変えて練習する

最初にもお伝えしたように、ギャロップには主に次の2種類があります。

どちらのステップが指示されるかは学校によって異なります。

そのため、どちらのパターンもできるように対策しておくようにしましょう。

さいごに

今回は、小学校受験における「ギャロップ」のポイントやコツを解説してきました。

ギャロップは、運動テストで出されやすい種目のひとつです。

そのため、試験でギャロップが出る可能がある場合は、今回解説したことを参考にしてみてくださいね！